三江源是哪三江

三江源是长江、黄河和澜沧江（国外称湄公河）的源头汇水区，位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地。

万里长江发源于唐古拉山脉的主峰各拉丹东南侧的大冰川，绵亘几十里的冰塔林，犹如座座水晶峰峦，千姿百态，景色绮丽。

滚滚黄河发源于巴颜喀拉山北麓的卡日曲河谷和约古宗列盆地，源头湖泊、小溪星罗棋布，水草丰美，甚为壮观。

澜沧江的源头在青海省玉树藏族自治州杂多县西北，吉富山麓扎阿曲的谷涌曲。

三江源是中国面积最大的自然保护区，也是中国海拔最高的天然湿地，素有“中华水塔”美誉，长江总水量的25%，黄河总水量的49%和澜沧江总水量的15%都来自这一地区。