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吃芋圆会胖吗

芋圆的热量含量不高,100克芋圆中含有135大卡的热量。只吃芋圆是不会发胖的,但如果在芋圆中添加了糖分,食用后确实会导致脂肪堆积,使身体出现肥胖的症状。芋圆是用木薯粉制作而成,里面是不含有淀粉的,不会导致淀粉沉积。

芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具有多个品种和做法。常见的芋圆种类有:莲子绿豆品、地瓜薏仁品、红豆花生品、芋头红豆品、花豆黑粉粿品等。

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