烟抽到什么位置就扔掉
生活小贴士
2020-03-31 13:25:01
一根香烟最好是抽到一半就掐灭。香烟越抽到尾部,其烟味就越浓,对身体也就越有害,所以不要把烟全部抽完。此外,抽烟本身就有害身体,建议尽早戒烟。
香烟是在尾部开始点燃,这时一部分焦油会被烟丝吸附,所以卷烟越抽越短,而剩余的烟丝中吸附的焦油会越来越多。香烟中含有多种有害物质,首先对人的呼吸系统会产生不良影响,其次会对人体的肺部产生危害。
抽烟有害身体,这是大家都知道的事情,可是有些人很想把烟戒掉,但由于抽烟会上瘾,一旦学会抽烟后,就很难再戒掉。其实,戒烟需要有毅力,对自己够狠,在戒烟期间,可以通过运动的方式来缓解烟瘾,或者每天喝大量的温水。
如果烟瘾特别严重,可以先尝试抽一些对身体危害性小的烟,然后再慢慢把烟戒掉。刚开始戒烟的时候,可能饭量会增加,体重也会增加,这是正常现象,一定要控制好自己,合理安排饮食,不要过度的暴饮暴食,否则并不利于身体健康。
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