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怀孕初期不能吃的东西有哪些?

青木悠悠
2022-01-08 16:59:56

妊娠初期尽量不要吃辛辣油腻刺激食物,不要吃过于寒凉或者过于热性的食物,如螃蟹,甲鱼,海带,紫菜等,薏苡仁,马齿苋,西瓜,山楂等。

也不要喝酒,这些食物过于寒凉,或有活血作用,易于滑胎。尽量少吃膨化食品,以及有添加剂的食品。可以清淡饮食,均衡健康饮食。可以适当吃一些瘦肉,鸡蛋,干果,新鲜的蔬菜和水果,喝一点牛奶。

怀孕期间的注意事项:1.衣着应宽松舒适,不要紧束腰带,在使用腹带时应避免过紧,以免影响胎儿生长及活动。2.每日勤换洗内衣裤,应穿着宜透气的棉质内裤,防止阴道发生感染性炎症。

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