以前合适的鞋子突然挤脚

以前合适的鞋子突然挤脚的原因是多方面的，首先可能是鞋子由于洗刷变硬导致的，其次可能是鞋子缩水了，也有可能是脚长了，除此之外，可能是脚肿了导致的。

鞋子太紧挤脚可以拿出生活中常用的棉签，拿来普通的白酒，然后沾着白酒去摸鞋子磨脚的位置，来来回回涂抹多变，这样就可以软化皮质。也可以用吹风机对着后跟内侧加热，可以用手稍微拗一坳，让皮质变软。把我们平时用的身体乳、凡士林或者护手霜涂抹在鞋后跟，来回揉搓也可以让皮质变软一些。