怀孕可以吃蜂蜜吗?

怀孕可以吃蜂蜜，蜂蜜是一种补养的佳品，但蜂蜜糖分比较高，因此一定要适量，每天不要超过一勺，且不要吃太多蜂王浆。

纯蜂蜜的食用价值很高，并且有缓解便秘的功能，所以说妊娠之后就可以吃蜂蜜，但针对没怀孕前有高血糖或有血糖基础代谢情况的孕妈妈，不建议吃蜂蜜。在孕期的时候一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，加强营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果促进胃肠的蠕动。另外，要规律生活，不要吃一些辛辣刺激性的食物，保持心情的愉悦。