如何拒绝摆烂心态 走出摆烂只需这几步

摆烂是一种消极态度，摆烂意味着你以后就要过不了你想过的生活，不能随心所欲旅游，那么该如何拒绝摆烂，走出摆烂的恶性循环呢？具体一起来了解一下吧。

其实很多时候，是否在“摆烂”，只有自己才知道答案。我们逃避的、放弃的、感到无助的很多事情，是只有自己才意识到的。所以能够叫醒你的，也只有你自己！

考研也好，生活也罢，拒绝摆烂的第一步，就是走出自己那狭小的一方蓝天，不要拒绝和别人的沟通与交流，去看看别人的生活状态，了解一下别人的人生方向。

当看到身边的人都在努力地朝着目标前进时，但凡有一点上进心，我们都不会再允许自己怎么消沉下去，也会更有动力摆脱现在的无助状态，去奔向一个更为广阔的天地！

专注当下，做好当下，是拒绝摆烂的最佳途径，这主要是指长时间做一件事情，并且可以乐在其中、不断自我加工这件事情，让它越做越好、越做越起劲。

学会拒绝摆烂，不摆烂的本质，应该是在真实的现实环境里，遇到一个个扰人心绪的想法时，主动积极地给予拒绝，并坚持不懈地达到最初想要的目的。

不要盲目跟风，适合别人的不一定适合自己。无论是工作还是学习，关键的不是速度，不是快慢， 而是找到自己的节奏。

不必去想着他人做了什么事情，那样只会让自己着急无措。不去在意他人的看法，按照自己的节奏、自己方法走下去，即便很多事情不能即刻就能成功，但 自己的选择值得自己更加努力。

找到自己的节奏，找到自己的方向，按照自己的意愿去做事情，去体会为自己而努力的感觉，让自己为自己闪闪发光。

一个人的自律，不是在你开始列计划的时候叫作自律，而是你每次有堕落的倾向时，你选择了对抗，才养成的自律。

强大不是天生的，从来都是在面临舒适的诱惑、想要摆烂时，选择迎难而上，从而变得越来越强大。

一个能长时间晨跑的人，不是天生就会跑，而是在一次次因为早起寒冷而犹豫不决时，想要摆烂时，选择了跑步、而变得擅长跑步。