领带打法

1、预备式右手捏住宽端，左手捏住窄端，交叉叠放，宽端在上，窄端在下。

2、第一式首先将宽端绕到窄端之后，第二式接着将宽端在正面从右手边翻到左手边，成环，第三式然后把宽端翻到领带结之下，并从领口位置翻出，第四式最后再将宽端插入先前形成的环中，系紧。

3、这样四手结打法就完成了。