柚子的热量

每100克柚子的热量是38大卡。

柚子具有很高的营养价值，含有丰富的维生素C、胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质，由于柚子含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，还有“天然罐头”之称。

柚子的种类有很多，以果肉风味可分为酸柚与甜柚两大类，以果肉的颜色可分为白柚与红柚两大类，也可以果形分为球形或梨形两大类。

柚子的吃法多种多样，除了可以直接食用外，还可以做成果汁、果酒、果酱和罐头，每种吃法都十分美味。

很多人吃柚子时都会将柚子皮直接扔掉，其实，柚子皮可以泡水喝，对维持人体健康有很大的好处，还可以放在有异味的地方，能使空气变得更加清新。