中年是多少岁到多少岁

中年是45岁到59岁。中年的年龄划分，不同的人、不同的地区、不同的国家，甚至不同的年代，都有不同的标准，比如说我国很多人认为，过了40岁就是中年，而在英国大部分人则认为55岁才是中年。

世卫组织根据根据人均寿命，制定了年龄段的划分标准，0—17岁是未成年人，18岁—44岁是青年人，45岁—59岁是中年人，60—74岁是老年前期，75岁以上是老年人。所以在现行标准下，中年人是指45岁—59岁的人。

中年人的心理能力处于继续向上发展的时期。心理能力是指人的全部心理活动能力的综合和总和，而非单项能力。因为就某一单项心理能力来说，从中年之始就处于下降过程、如机械记忆能力、反应速度等。中年人应充分利用心理能力继续发展的优势，不断提高自己的心理品质和完善人格，努力实现心理健康和身心和谐。