牙刷多久换一次

根据美国牙科学会的建议：每3～4个月至少需要换一次牙刷。但是若是你的牙刷提前炸毛，那就该更换了，因为这样的牙刷清洁效果已经大打折扣了。

经研究发现，新牙刷使用四个星期后，上面会滋生许多白色念珠菌，肺炎杆菌，溶血性链球等多种细菌，在潮湿环境下，会大量繁殖，这些细菌存在于牙刷上对人体的健康是一种潜在的威胁，特别是对免疫系统不健全和做了器官移植手术的人来说，是引发疾病的重要因素，所以牙刷不宜久用。

另外，平时还要保养牙刷，刷完牙以后，要将牙刷上的牙膏、污垢彻底的洗干净。用完以后的牙刷头也尽量朝上放。保持干爽有助于减少细菌。牙刷的摆放位置也要尽量干燥，因为潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。